Pilates

Das Alster Studio bietet auch Pilates- Training an. Sie haben die Wahl zwischen Pilates- Einzeltraining, Pilates- Kleingruppentraining und Pilates- Kursen mit 6 bis 10 Teilnehmern.

Das Pilates- Einzeltraining und das Pilates- Kleingruppentraining (ein bis drei Teilnehmer) kann wahlweise auf der Matte oder an den GTS- Geräten stattfinden.

Die Pilates- Kurse für 6 bis 10 Teilnehmer werden zweimal wöchentlich angeboten.

Im März mittwochs um 19.45 Uhr und freitags um 10.00 Uhr.

Ab April mittwochs um 19.45 Uhr und samstags um 11.00 Uhr

Alle Pilates-Trainings werden von unserem Trainer Cássio Vislei 

durchgeführt. Cássio stammt aus Brasilien und ist ein sehr erfahrener Pilates Trainer. Er war brasilianischer Aerobic Meister, Aerobic Vizeweltmeister und ist anerkannter Pilates Trainer im deutschen Pilates Verband. Weiterhin arbeitet er als Referent und zertifizierter Master Trainer am GTS- Training System.

Preise

Pilates- Einzeltraining (60 min) 105 €

Pilates- Kleingruppentraining mit 2 Teilnehmern (60 min) 60 €/Teilnehmer

Pilates- Kleingruppentraining mit 3 Teilnehmern (60 min) 45 €/Teilnehmer

Pilates- Kurs 6 bis 10 Teilnehmer (60 min) 15 €/Teilnehmer